Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
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57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1047 kcal
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Vet: 31,69g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Oranges, Jus de Citron. Lunch: Quaker Flocons d'avoine (40g), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%. Diner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Tzatziki, Oeuf Mollet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Tu arrives à mi parcours 👍👍👍
30 apr 18 door lid: chaton74
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Oui merci 😊 mais j'ai vraiment du mal !!!! Jsuis allée en Grèce fait une seule fois un écart sinon je regardais les autres dévorer les pâtisseries mais finalement j'ai un résultat
Merci beaucoup pour tes encouragements
30 apr 18 door lid: ambrepenelope
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Pas évident de se maintenir en dehors de la maison... là où on maîtrise tout 😙 c’est clair qu’en vacances c’est dur dur 😱
30 apr 18 door lid: chaton74
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50kg pour objectif c’est pas beaucoup 😅
30 apr 18 door lid: chaton74
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Chaton C'est surtout que je n'ai quasiment jamais réussi à maintenir ce poids alors si maintenant j'y parviens je vais crier au miracle 😂😂😂😂
30 apr 18 door lid: ambrepenelope
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Merci à tous pour vos encouragements 👍🤘☀️☀️☀️🍀🍀🍀
30 apr 18 door lid: ambrepenelope
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Ha mais oui je t encourage holala 👍👍👍👍
30 apr 18 door lid: chaton74
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ambrepenelope's Gewicht Geschiedenis
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