|
КД дают о себе знать
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Грудка Куриная Гриль, Борщ с Фасолью. Diner: Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Кефир 1%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|