Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem. Diner: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Snacks/Andere: Sonko Wafle Musli z Algami Morskimi, Bananem i Kokosem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|