090958's Logboek, 30 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
84,6 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2018:
828 kcal Vet: 28,47g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 106,78g.   Ontbijt: Andros Compote Pomme Nature, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Café. Lunch: Café Expresso, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Oignons, Courgette, Mandarine. Diner: Vrai Flan Nappé Caramel, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Andere: La Vache qui rit Portion, Mandarine, Thé Earl Grey. meer...
2256 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci....!😉 
30 apr 18 door lid: 090958

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


090958's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.