Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 158,52g | Kolhy: 175,38g.
Ontbijt: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый, Приволжский Творог 5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Diner: Куриное Филе на Пару, Свекла Вареная, Морковь, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Andere: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Апельсин, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewicht Geschiedenis
|