Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2012
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 18,74g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 117,94g.
Ontbijt: Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Lunch: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Diner: Bio Cottage Cheese Nature, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Aceto Balsamico Di Modena, Essig, Senf, French Dressing, Putenbrust Fleisch, Feta, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seamaster77's Gewicht Geschiedenis
|