Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 31,56g | Kolhy: 177,68g.
Ontbijt: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Отварные , Масло Подсолнечное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Чай, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко, Яблоко, Чай с Лимоном, Победа Шоколад Горький без Сахара, Голден Яблоко , Сельдерей, Огурец (без Кожуры). meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 50 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|