Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 115,42g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 45,91g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso, Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. Snacks/Andere: Mãe Terra Semente de Linhaça, Whey Protein, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|