Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Vin Merlot, Café Expresso, Picard Sauce aux Morilles, Aubergine, Gratin Dauphinois, Magret de Canard, Tartare de Saumon, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Whisky. Diner: Carottes, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Werken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 16 minuten, Autorijden - 1 uur, Massage - 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 minuten, TV Kijken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|