Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Vollmilch. Lunch: Tassimo Cappuccino, Weihenstephan Vanillequark, Schinken (Extra mager), Aldi Parmigiano Reggiano, Trockene oder Harte Salami, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Diner: Iglo Rahm-Spinat, Semmelbrösel, Rote Zwiebeln, Rapsöl, TiP Kabeljaufilet. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Winkelen - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Gras Maaien - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|