|
ieri 27 aprile dieta gg off..allenamento pesi
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3679 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 180,39g | Kolhy: 601,36g.
Ontbijt: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Barretta Proteica non Ricoperta Gusto Biscotto, Namedsport Protein Bar, Biotech USA Carbox, Coop Miele Millefiori, Jaus Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Pane Bianco, Coop Hamburger di Vitello. Diner: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Gran Soresina Grana Padano, Conad Riso Basmati, Pane Bianco. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pavesini Pavesini, Uva Passa. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|