Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Голден. Lunch: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Шебекинские Макароны Отварные , Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Diner: Кукурузная Каша на Молоке, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 51 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|