|
Welcome 99, allhamdulillah🙏🏻
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 20,71g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 94,53g.
Ontbijt: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Kecambah, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|