Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 114,60g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 21,09g.
Ontbijt: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Óleo de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela, Café Expresso. Lunch: Oba Vinagrete, Torresmo, Contra-filé. Diner: Sadia Bacon Fatiado, Président Petit Brie, Queijo Minas. Snacks/Andere: Trident Chiclete, Morangos, Frimesa Nata. meer...
|
|
1332 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aretuzacpq's Gewicht Geschiedenis
|