Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3116 kcal
|
Vet: 94,90g | Eiwit: 98,65g | Kolhy: 461,76g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Diner: Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Lata). Snacks/Andere: Forno de Minas Empada de Frango, Abbott Glucerna, Antarctica Guaraná (Lata). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandro Silveira's Gewicht Geschiedenis
|