Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 125,01g.
Ontbijt: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Quest Hero Протеиновый Батончик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Diner: Салат Овощной, Сметана , Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Valio Молоко 0,05%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|