|
다음주 인바디전까지 열심히 빼야하는데 열심히 찌고 빼고 반복중
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 36,15g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 213,90g.
Ontbijt: 단팥빵, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 단호박 양파죽, 요플레 클래식 요거트, 귀리. Diner: 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추, 테스코 홀그레인 머스타드, 이마트트레이더스 어니언베이글. Snacks/Andere: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 오리온 눈을감자 (56g), 오리온 돌아온 썬 오리지널(썬칩). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pearl0407's Gewicht Geschiedenis
|