Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 87,69g | Kolhy: 218,78g.
Ontbijt: Шоколад, Кофе, Орехи Кешью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Бразильские Орехи, Националь Мак Кондитерский, Fazer Какао, Корица, Домик в деревне Творог 0,2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Gold Food Арахис Жареный Соленый, Манго. Lunch: Кофе, Чеснок, Зеленый Лук, Черный Перец, Carmencita Куркума, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка. Diner: Mentos Жевательное Драже, Яблоко. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Gold Food Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|