Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 32,85g | Kolhy: 150,61g.
Ontbijt: Вода, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Дымов Сервелат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Грузинский, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Вкусы Мира Батат Запечённый, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Котлета Говяжья, Бургер Кинг Картофель Фри. Diner: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Кабачковые Оладьи. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janelo22's Gewicht Geschiedenis
|