Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 36,18g | Kolhy: 28,18g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Fresh Pork Sausage, Egg, Spinach, Cheddar Cheese. Lunch: Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Spinach, Underwood White Meat Chicken Spread. Diner: Guacamole with Tomatoes. Snacks/Andere: Bacardi Superior Rum, Tequila. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren, Buikspieren - 10 minuten, Squats - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poison1vy's Gewicht Geschiedenis
|