Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 153,36g.
Ontbijt: Jus de Citron. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Genius Pain Brun, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Diner: Magnum White, Carrefour Petits Palets de Chèvre, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Schär Pain Campagnard, Fruits And Wine Vin Rosé Cerise, Lay's Chips Poulet Rôti, Schär Snackers, Schär Snackers, Too Good Snack Barbecue. Snacks/Andere: Schär Bisc'or, Tropicana Ruby Breakfast, Gerblé Palet au Beurre. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arlequin91's Gewicht Geschiedenis
|