Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Апельсин, Пшенка, Капучино. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мистраль Фасоль Белая, Sen Soy Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Курага. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|