Blerkdkdod's Logboek, 27 apr 18

Взвешиваюсь я значит - 51,2. Думаю «бред». Взвешиваюсь ещё раз - 51,5. Взвешиваюсь ещё разок - 50,8. Взвешиваюсь с рюкзаком, в котором учебники и взвешиваюсь без него - 51,5. Так и записала) чо с весами не пойму)) взвешивала на них вещи, зная сколько они весят - показывали правильно(( а щас какая-то фигня случилась с ними (батарейку пару дней назад меняла)
51,5 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2018:
964 kcal Vet: 35,47g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 83,63g.   Ontbijt: Клубника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Jr.Korner Корнерсы , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Леовит Суп-Пюре Куриный. Diner: Клубника, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сокурские Хлеба Пряники Шоколадные. meer...
1255 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
На ровном полу стоят? 
27 apr 18 door lid: ElmiraSemenova
Да  
27 apr 18 door lid: Blerkdkdod
Шутят)) 
27 apr 18 door lid: oxana35
Точно)  
27 apr 18 door lid: Blerkdkdod
Та же ерунда, 5 раз вставай - 5 рз разный вес покажет. Я что -то им не очень доверяю. Ориентируюсь на визуальные изменения и взвешиваюсь раз в неделю, чтобы динамику видеть. 
27 apr 18 door lid: Yana Milap
Ну как вариант можно и по объемам ориентироваться)) 
27 apr 18 door lid: Blerkdkdod
Пол должен быть ровный и не мягкий, не линолеум. Или весам кирдык.  
27 apr 18 door lid: Doctorkk
На паркете стоят, всегда на одном и том же месте 
27 apr 18 door lid: Blerkdkdod

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Blerkdkdod's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.