Че то уже не смешно, вес встал, неужели спорт. Ну и ладно, потерпим и откажемся от печенек.
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 35,54g | Kolhy: 169,59g.
Ontbijt: Груши, Здравник Цикорий Растворимый, Fish House Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Маслины, Рассольник. Diner: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|