Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 272,05g.
Ontbijt: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Bresaola, Pomodori. Diner: Uovo, Birra, Nutella Nutella, Salame, Pomodori Pelati, Coop Filetti di Alici , Prealpi Pizzottella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Patatine Fritte, Supplì. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|