Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 130,70g.
Ontbijt: Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Квас, Окрошка, Квас, Окрошка. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milenannn's Gewicht Geschiedenis
|