Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 260,17g | Kolhy: 308,71g.
Ontbijt: Творог 9%, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сахар, Сахар, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Lunch: Ярмарка Кускус, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Ленивые Голубцы. Diner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|