Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 50,87g.
Lunch: 洋蔥, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 豆干, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 和風醬, 牛肉, 雞肉（烘烤）, 甜椒, 紅洋蔥, 生菜, 7-11 茶葉蛋. Diner: 全聯 結球萵苣(美生菜), 洋蔥, 小番茄（葡萄形狀）, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Andere: 咖啡(低咖啡因), 全聯 鮮嫩雞胸. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubytzeng's Gewicht Geschiedenis
|