Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 101,05g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 238,35g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Çay Şekerli, Kepekli Ekmek, Pastırmalı Yumurta. Lunch: Cezerye, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Diner: Komposto, Şehriye Pilavı, Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Muz, Antep Fıstığı. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ralpdmrl's Gewicht Geschiedenis
|