Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 76,57g.
Ontbijt: Mixed Nuts, 1% Fat Milk. Lunch: Raspberries, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas. Diner: Cauliflower, Quinoa (Cooked), Green Peas, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Snacks/Andere: Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Koken - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|