Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 123,46g | Kolhy: 10,57g.
Ontbijt: Sadia Salaminho. Lunch: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Alface, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Queijo Gouda, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna werling's Gewicht Geschiedenis
|