Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 11,88g | Eiwit: 31,45g | Kolhy: 81,00g.
Ontbijt: Nestlé Fitness, Кофе Эспрессо, Соевое Молоко. Lunch: Говядина Лопатка, Красные Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Цукини, Daily Bread Pane 4 Cereali. Diner: Приготовленные Артишоки (из Свежих), Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|