090958's Logboek, 26 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
84,9 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2018:
1052 kcal Vet: 37,42g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 120,48g.   Ontbijt: Andros Compote Pomme Nature, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Crème Chantilly, Fraises, Framboises, Café Expresso, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Merlan, Concombre (avec Peau), Taboulé. Diner: Etorki Tranches Pur Brebis, La Fermière Yaourt Citron, Saumon Fumé. Snacks/Andere: Kambly Délice de Coco, Mandarine, Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. meer...
2273 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci ! Enfin passé le cap de la moitié...😉 
26 apr 18 door lid: 090958

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


090958's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.