Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 156,07g.
Ontbijt: Lindt Excellence Lime Intense, Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè Ginseng. Lunch: Fage Yogurt Greco al Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Foodspring Whey Protein , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Leerdammer Emmental, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Andere: Gatorade Gatorade, Enervit Gymline Muscle 100% Milk Protein Drink. meer...
|
|
1375 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polinaferari's Gewicht Geschiedenis
|