Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 108,33g | Kolhy: 189,73g.
Ontbijt: Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриная Грудка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Andere: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Яйцо Всмятку, Твердый Сыр Пармезан, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Болгарский Перец, Окей Яблоки Фуджи. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Марина Векленко's Gewicht Geschiedenis
|