20.4% 36.3%
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 98,94g.
Ontbijt: 無糖杏仁飲, Frigo 起司條, 半熟烚蛋, Costco 希臘優格, 富士蘋果, 黑麥麵包, 雞胸肉(不吃皮). Diner: 糙米飯, 腰脊牛排 (0.5厘米脂肪), 蝦仁, 椰菜花. Snacks/Andere: 花生醬夾心餅乾, 盛香珍 濃厚巧克力風味法國酥, 花生醬夾心餅乾, 盛香珍 濃厚巧克力風味法國酥. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jingojingo's Gewicht Geschiedenis
|