Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 114,15g | Eiwit: 173,76g | Kolhy: 146,03g.
Ontbijt: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados. Lunch: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Diner: Kame Chinese Plain Noodles, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Snacks/Andere: Jennie-O Ground Turkey 93/7. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|