Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 126,31g | Kolhy: 257,51g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cappuccino. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Auchan Riz Basmati Cru, Rôti de porc, tomate,. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sunny Via Sirop d'agave, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poires, Oignons, Tomates, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Endive, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 23 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|