Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 108,49g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 323,73g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Fitness Fruits, Manteca de Cerdo, Galletas, Mate. Lunch: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Bimbo Rapiditas Wraps. Diner: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Humita, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Dia Galletas Scons, Ser Yogurt Bebible, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Patatas Fritas. meer...
|
|
3500 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 38 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chris.agg's Gewicht Geschiedenis
|