|
82
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 142,89g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Selex Succo Pompelmo, Kellogg's Special K Classic, Mandorle. Lunch: Baccalà alla Vicentina, Salsa, Tre Fornari Grissini Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Protein Penne Rigate. Diner: Md Grissino Rustico Bio, Conad Maasdam, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali. Snacks/Andere: Despar Gallette di Mais Vital, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry, Omega 3-6, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Proteine Idrolizzate MP. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 53 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|