Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 29,94g | Kolhy: 70,78g.
Ontbijt: Gabin, Herbal Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Crackers, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Diner: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Egg Omelet, Fried Shrimp, Beef Meatballs, Sayur Sop. Snacks/Andere: Shumai Dumpling. meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|