|
Kelbihan kalori hari ini, gara gara mw minum obat eh jdi nya bablas 😅Cung sapa yang kalo sakit suka jdi alasan ga diet wkwkwk😭
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 119,31g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 225,85g.
Ontbijt: Pentol, Bakwan. Lunch: Tora Bika Cappuccino, Pepaya, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Diner: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Keripik Singkong, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
gewichtsbehoud
|