Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 93,49g | Eiwit: 130,33g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Fazzi Rustichelle con Riso con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Caffè (Espresso), Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Lunch: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Arco Olio Extravergine Oliva, Carote, Carne di Vitello. Diner: Aceto Balsamico, Altromercato Crackers alla Curcuma e Lievito Madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Coop Hamburger Scottona, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Andere: Coop Ghiacciolo Assortito, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|