Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 139,25g | Kolhy: 216,59g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Baguette Complète, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Courgette, Vin Merlot, Échine de Porc. Diner: Pomme, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Cœurs d'artichauts, Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf, Tomates, Concombre (avec Peau), Carottes, Salade Verte. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Werken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 46 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|