Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 134,69g | Kolhy: 236,43g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Lunch: Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pomme, Endive, Cappuccino. Diner: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp 4 Noix, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Oignons, Carrefour Thon Albacore au Naturel. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|