Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 24,48g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 113,72g.
Ontbijt: Susu Kedelai. Lunch: WRP Coco Splash, Ubi Jalar (Manis). Diner: Vegeta Vegeta, Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Udang Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Udang, Nabati Cheese Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski.oktavian's Gewicht Geschiedenis
|