Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 78,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 63,72g | Eiwit: 151,63g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Weider Протеиновый Батончик, Карат Творог Зерненый 4%, Ананас. Lunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Кинза, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|