Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 35,02g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Cheesecake, Eple Golden 175g. meer...
|
|
3256 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|