Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 161,57g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Спеленок Пюре Груша, Паштет из Куриной Печени, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Гороховый Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Молния Салат с Капустой Витаминный. Diner: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Гороховое Пюре. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Глобус Курага Шоколадная, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
9106326688's Gewicht Geschiedenis
|