Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 182,09g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Гороховый Суп. Diner: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Степ -Аэробика - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kcubaruk's Gewicht Geschiedenis
|